“Fit And Go” - Bari, il ritmo sostenibile del benessere

Conciliare la personalizzazione della consulenza con l’efficienza dei programmi di attività di elettrostimolazione “su misura”: studiati per adattarsi alle specificità individuali e ottimizzare al massimo i tempi ristretti di disponibilità quotidiana, in un ambito di estrema sicurezza e di costante assistenza specializzata.

E’ questa la nuova frontiera del tenersi e della ‘remise en forme’, attraverso l’Elettro Mio Stimolazione (EMS), ovvero la tecnologia alla base del metodo di allenamento proposto anche a Bari nei Centri “Fit And Go”, dove l’elettrostimolazione è abbinata ad allenamenti Total Body e a esercizi funzionali, svolti con l'assistenza di Personal Trainer specializzati

L'Allenamento EMS consente, infatti, di aumentare la contrazione naturale dei muscoli dell'80%, attivandoli sino agli strati più profondi e riuscendo a stimolare, nel contempo, l'attività metabolica di base - con un’accelerazione graduale e duratura - per ottenere la diminuzione di massa grassa in favore di quella magra.

Il tutto senza allenamenti estenuanti, ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali a settimana. Perché anche In soli 20 minuti è possibile allenare in profondità oltre 300 muscoli, effettuando 30.000 contrazioni muscolari ed attivando l'80-90% delle unità motorie. Una combinazione di attività che permette d’ottenere, in così poco tempo, l'equivalente di 4 ore di allenamento tradizionale.

Inoltre, la garanzia della costante assistenza dei personal trainer consente di adattare l’allenamento agli obiettivi specifici individuali: dalla perdita del peso in eccesso alla riduzione degli inestetismi cutanei; dalla riduzione del mal di schiena al miglioramento della postura; e ancora, dal recupero da un infortunio o di ripresa post-partum fino al miglioramento delle prestazioni sportive.

La proposta innovativa, perfezionata in sei anni di presenza attiva del franchising nel capoluogo pugliese - nel centro che si affaccia sulla centrale Piazza Umberto I - dai due fondatori: Gianluca Franciosa e Lorenzo Sambogna, prevede un servizio all-inlusive, con fornitura di tutto quello può essere necessario per un allenamento veloce: dal kit doccia agli indumenti da palestra, in modo da evitare di portare il tradizionale borsone con sé.

Personale qualificato, tecnologia moderna dotata di massima sicurezza e personalizzazione delle attività programmate: tutte in forma rigorosamente individuale. Il sistema Fit And Go, in definitiva, applica l'EMS (ElettroMioStimolazione) ad una contrazione muscolare volontaria, attivata durante un percorso di allenamento dinamico: in pratica, mentre si eseguono una serie di esercizi funzionali, isometrici e isotonici, i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso degli elettrodi presenti in una tuta speciale. E durante lo svolgimento degli esercizi, indicati dal personal trainer, lo stesso si occuperà di aiutare il cliente a raggiungere la sua massima contrazione volontaria, in modo da lavorare in profondità ed in totale sicurezza.

Ulteriori punte di diamante delle attività proposte:

• VACUFIT molto simile al tapis roulant, associa l’esercizio aerobico alla camminata veloce, all’effetto vacuum (sottovuoto) e a quello thermal (basato su raggi infrarossi), rendendo possibile in soli 30 minuti di camminata un miglioramento importante della circolazione e un’azione dimagrante mirata sugli accumuli adiposi. Il risultato dell’esercizio costante con VACUFIT è un miglioramento del micro-circolo, della texture cutanea e un’accelerazione del metabolismo, facilitando l’eliminazione del grasso e dei chili di troppo da cosce, glutei, pancia e fianchi.
• HIIT l’Hiit Training è la novità dell’anno in dotazione solo nei centri “Fit And Go” ed è un protocollo di allenamenti, che prevede sedute individuali di 30 minuti, in cui si combinano Treadmill, Vogatore e Assault Bike con esercizi a corpo libero, con l’obiettivo di rinforzare la muscolatura, aumentare la resistenza cardio-vascolare e dimagrire.

Il benessere “Fit And Go” ha la prospettiva ampia e profonda del futuro e comincia proprio da quel fatidico e beneaugurante primo passo, quello del Kit d’allenamento incluso, che fa dire a tutti: “Addio al borsone!”

Per info: telefono 080.9184652 oppure scrivendo su WhattsApp al numero 351.5068833

(gelormini@gmail.com)

Photo a cura di Benny Gelormini