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DIETA DELLE MANDORLE: aiutano a perdere peso, mantengono il cuore in salute, donano energia e hanno molteplici proprietà. Ecco quante mangiarne. BENEFICI

Le mandorle aiutano a perdere peso, mantengono il cuore in salute, donano energia e hanno molteplici proprietà. Ecco quante mangiarne. BENEFICI

Mandorle portano riduzioni del colesterolo cattivo e sono ottime per il controllo della glicemia riducendo il rischio di diabete

Mangiare mandorle può portare a riduzioni del colesterolo cattivo e sono ottime per il controllo della glicemia riducendo il rischio di diabete

Mandorle alleate della linea, possono ridurre grasso addominale