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Dormire bene, display nemici del riposo: come evitare l'insonnia da smartphoneMercoledì, 22 maggio 2019Un studio olandese afferma che i giovani che si addormentano con lo smartphone accanto mostrano segnali di mancanza di sonno
Insonnia, cosa fare: L'aceto di mele è un ottimo rimedio naturaleMartedì, 21 maggio 2019Per chi soffre di insonnia esiste un ottimo rimedio naturale: l’aceto di mele.
Insonnia e disturbi del sonno: rischio morte? INSONNIA 10 REGOLE IMPORTANTIGiovedì, 18 gennaio 2018Insonnia? Scrivere una lista delle cose da fare. INSONNIA E SONNO DISTURBATO LE REGOLE