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Ore di sonno ed effetti sul sesso: 10 cose che sappiamo grazie alle app- Foto -
10- Avete la sensazione di svegliarvi sempre pochi secondi prima della sveglia? Non è solo una sensazione. Il sonno profondo è spesso concentrato nelle prime ore. Capita molto spesso, quindi, di svegliarsi o avere un sonno molto più leggere proprio pochi istanti prima della sveglia.
