Tutto su: attività fisica

Una malattia silenziosa e subdola, che colpisce 550 milioni di persone nel mondo, ma che si può tenere sotto controllo con qualche attenzione. I "segreti"

Le nuove indicazioni dell’OMS per spingere gli “inattivi” a muoversi

L’attività breve e intensa riduce del 30% i rischi di mortalità

I medici di famiglia “prescrittori” della corretta attività fisica ai troppi sedentari

Secondo gli esperti è sufficiente incrementare l'intensità dell'esercizio fisico, non la durata

Televisione e videogiochi rendono inutili le raccomandazioni dell’OMS

Online brevi questionari rivolti agli appassionati, agli organizzatori e agli sponsor per fotografare l'attuale situazione del mondo dell'endurance

Un'attività fisica corretta ed eseguita per la giusta quantità di tempo riduce il rischio per 7 tipologie di tumori. Ecco quanto esercizio fare per la salute

Nel 2018 gli italiani hanno speso 17,5 mld per la sana alimentazione, mentre 10,2 mld sono stati destinati alla cura del corpo e 8,6 mld all’attività fisica