Cura di sé
Decalogo contro il declino cognitivo: 10 consigli utili per la memoria
7- Meno stress. Lo stress costa un anno. Secondo uno studio dello University College di Londra, chi ha avuto rapporti interpersonali burrascosi durante i 30-40 anni andrebbe incontro a un declino cognitivo più rapido. Per l’esattezza, lo stress renderebbe il cervello più vecchio di 12 mesi.
