Colesterolo: mangiare il peperoncino aiuta a tenerlo sotto controllo

Come risolvere il problema del colesterolo?

Un aiuto inaspettato arriva dal peperoncino, una spezia che molti amano e che può essere molto utile. Il peperoncino contiene infatti una proteina TRPV1, che oltre a provocare la sudorazione quando la ingeriamo, facilita lo sblocco delle arterie ostruite.

Ovviamente non bisogna esagerare, per evitare irritazioni al tratto digerente e intestinale, ma con un uso moderato e frequente del peperoncino teniamo basso il colesterolo "cattivo" (colesterolo LDL), limitando il rischio di problemi cardiovascolari, problemi al cuore, ictus e infarto.

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