Fitball, con la palla da ginnastica bruci calorie e modelli le formeMercoledì, 12 gennaio 2022Bastano 20 minuti al giorno per una postura perfetta e glutei e cosce sode come il marmo
Covid, è l'allenamento sequenziale la risposta personalizzata per il trainingLunedì, 15 febbraio 2021Bonazzi: "I principali ostacoli dovuti alla pandemia sono legati alla mancanza di un programma che si basi sulle esigenze specifiche delle singole persone".
Coronavirus, Lazio: in attesa degli allenamenti a Formello si corre nei parchiMercoledì, 29 aprile 2020Coronavirus, Lazio: in attesa degli allenamenti a Formello si correrà nei parchi. Verranno scelti percorsi all'aria aperta in alcune aree verdi a nord di Roma
Estate 2019: la prova costume si vince col sudore e con un gelato al giornoVenerdì, 14 giugno 2019Il “Manifesto dell'alimentazione dello sportivo” spiega cosa mangiare prima, dopo e durante l'allenamento. E il gelato non fa male
Urban Fitness, la rivoluzione dell'allenamento per gli over 65Venerdì, 29 marzo 2019Urban Fitness propone un nuovo concetto di benessere anche per i senior. Ecco come
Manuel, lasciato l'ospedale. Adesso la riabilitazione: “Inizia l'allenamento”Lunedì, 18 febbraio 2019Manuel Bortuzzo lascia il San Camillo per iniziare, alla Fondazione Santa Lucia, la riabilitazione
