Tutto su: dormire troppo

Dormire bene e la giusta quantità di sonno aumenta l'efficace delle cellule T che attaccano le infezioni, tumori compresi

Quante ore bisogna dormire? Non troppo! Studio rivela che dormire troppo aumenta il rischio di malattie cardiovascolari

Troppo sonno provoca problemi di salute: dormire troppo, cioè più di sette o otto ore a notte di sonno, è associato a un più alto rischio di morte prematura